Первый номер — сайт о футбольных вратарях.
Collage1Collage2Collage2
Навигация
Вратари РФПЛ
Российские голкиперы
Российские легенды
Иностранные голкиперы
Иностранные легенды

Футбольные школы
Школа вратарей

Админцентр
Опрос
Кого из вратарей Вы считаете сильнейшим
Джанлуиджи Буффон
Пeтeр Шмeйxeль
Икeр Касильяс
Оливeр Кан
Хосe Луиc Чилавeрт
Вальтeр Джeнга
Эдвин Ван дeр Сар
Пeтр Чex
Мишeль Прюдомм
Клаудио Андрe Таффарeл
Рекламка
Теги
Календарь
«    Июнь 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
Карта сайта
Футбольный вратарь и его тренировка
Вратарь должен постоянно развивать и закреплять необходимые качества посредством упорных, разумных и целеустремленных тренировок. Лишь настойчиво тренируясь, вратарь сможет уверенно и спокойно использовать все свои тактические и технические навыки в игре и надежно защищать ворота.

Как ни в каком другом случае, при тренировке вратаря следует помнить, что рост его мастерства зависит от числа повторений. При этом мячи, которые направляются в орота, должны быть такими, чтобы вратарь мог их перехватить или отразить. Если нападающие наносят удары по воротам двумя мячами, то частота ударов не должна быть слишком высокой, ибо техническое исполнение приемов в этом случае будет плохим. Наиболее сложные удары нужно производить в конце тренировки, чтобы вратарь смог продемонстрировать все свое мастерство и обрести чувство уверенности в собственных силах. Тренировки вратаря служат не для отработки силы и точности удара бьющего, а для укрепления мастерства вратаря и его самоутверждения.

Оплаченная реклама: