Всю свою жизнь люди нуждаются в кислороде, причём данный химический элемент стоит во главе всего потому, что прекращая поставку кислорода к какой-либо клетке, мы тем самым обрекаем на скорую и верную смерть. Десятка минут без дыхания будет достаточно, что человеческое тело содрогнулось от практически необратимого ущерба (йогов и подводников в расчёт не берём).

Если постоянно недодавать организму кислород, то есть «шанс» получить онкологию или патологические изменения тканей. И даже если вас не постигнет столь ужасная участь, как рак, то и без этого гипоксия способна очень сильно осложнить жизнь. Головные боли, постоянная усталость и даже плохое настроение – самые распространённые последствия.

Существует несколько методов поднятия уровня кислорода в крови, но для нормальной жизни, необходимо применять их постоянно. Вот они: лесные прогулки (желательно в сосновом бору), жизнь на побережье, которое свободно от нефтяных пятен и прочих продуктов техногенной цивилизации, медицинская кислородная маска и кислородный коктейль.

Чтобы совершать лесные прогулки, надо уехать большой город и жить в деревне. Ведь лес, который расположен возле завода или проезжей части с десятками тысяч автомобилей ежедневно, не может быть чистым и делиться кислородом с людьми, по крайней мере, в нужном объёме.

Превосходный вариант – море, но не всем же жить на берегу… Вот и остаётся только пить кислородные коктейли, которые приготовил концентратор кислорода. Кстати, кислородные концентраторы в своём большинстве оборудованы маской, а иногда и канюлями для носа. Но это не означает, что нужно жить в «маскараде» постоянно. Дневная норма – 10 минут, которые вы потратите на вентиляцию своих лёгких воздухом, в котором концентрация кислорода доходит до 90, а порой и до 95 процентов.

Кислородные коктейли в основном состоят из голубого газа (кислорода), который заключается в пузырьки сиропа. Такой напиток насыщает организм кислородом через стенки желудочно-кишечного тракта. Чтобы добиться прекрасного самочувствия, хватит 2 стаканов в день.

Теперь вы знаете, как бороться с гипоксией. Не стоит ждать, когда у вас начнутся боли в мышцах, изменится цвет лица, ухудшится память или появятся проблемы в сексуальном плане, лучше позаботиться о том, чтобы обеспечить себе один из постоянных источников кислорода до наступления «тёмных» времён.

Крепкого вам здоровья в любых условиях!